Tekstit

Elämän kauneudesta

Kuva
Kuva: Saad Chaudhry ( Unsplash )   Elämä on hämmästyttävän kaunista, hienovaraisesti punottua yksinkertaisuudesta ja ainutlaatuisista vivahteista, jotka jäävät usein huomaamatta arjen kiireessä. Modernin elämän melun keskellä syvä kauneus piiloutuu arkielämän lempeisiin rytmeihin: lehtien läpi suodattuvan auringon valoon, aamuteestä nousevan höyryn herkkään tanssiin tai illan hiljaiseen mukavuuteen, joka löytyy rauhallisesta yksinolosta. Jokainen hetki on ainutlaatuinen eikä koskaan toistu täsmälleen samanlaisena, se on aistimusten ja ajatusten kudelma, joka jatkuvasti muokkaa kokemustamme. Tämän ainutlaatuisuuden arvostaminen vaatii vain yksinkertaisen läsnäolon, halukkuuden pysähtyä ja aidosti havainnoida. Kun teemme näin, löydämme kauneutta näennäisesti tavallisista asioista, kuten lapsen naurusta, suosikkivaatteen tuntumasta, tuttujen toimien rauhoittavasta rutiinista. Tietoinen läsnäolo: läsnäolon taito Elämästä nauttiminen täysillä on vähemmän huippukokemusten tavoittelua ...

Mantra, joka muutti kaiken

Kuva
  Kuva: Leon Contreras ( Unsplash )    "Minä olen. Minä päästän irti." Alkuperä ja henkilökohtaisia pohdintoja On outoa, miten kaksi yksinkertaista lausetta voivat ohjata koko elämää hiljaisesti. En olisi uskonut, että minulle muodostuisi mantraksi mitään sellaista, johon palaan lähes päivittäin - joskus rauhan, joskus turhautumisen kautta. Se ei saapunut salamaniskun tai valaistumisen kautta. Se syntyi hiljaa, myrskyjen keskellä, kun olin jumissa syvempien totuuksien etsinnässä ja hengellisen labyrintin loputtomilla käytävillä. Se syntyi työn uuvuttamana, hukkuneena tämän maailman sekavuudessa, tahtotilojen ja sisäisten ristiriitojen vasaroidessa mieltäni. Huomasin, että suurin osa kärsimyksestäni johtuikin vastustamisesta. Vastustamisesta sitä kohtaan, mikä on. Vastustamisesta sitä kohtaan, etten ollut vielä "siellä", perillä jossakin. En saanut tarpeekseni loputtomasta selkeyden etsimisestä ja analysoimisesta. En etsinyt mantraa. Mutta hiljaisina he...